Sunday, July 09, 2006

30歲了,快來騎車健身吧!






已經30歲了 肚子也不小 還能任意活潑亂跳多久 也不知道
炎熱的夏日 除了偷個半日閒開車去衝浪外 當瘦身運動的藉口
否則太久沒動 身體會有一種要垮下來的感覺
好像也很難在平日有持續運動的理由跟動力 尤其是居住在 都市台北
個人是很排斥 繳費去什麼 健身房 把自己身體折來折去再定格的運動阿....感覺像白老鼠
也對一些"主流"運動/籃球/棒球/跑步....運動 沒什麼興趣
唯有對"旁門走道"的運動 衝浪/腳踏車/...等戶外運動 激得起興趣
但當然也要有一些補助的工具 才能激起去運動的動力興致
最近對 騎腳踏這件事 突然熱中起來 雖然還沒有足夠經費購買
還在夢想階段
騎腳踏車 必然有許多好處
不像跑步 單調乏味
可當交通工具
皮膚可曬黑 練腳力 爭強肺活量 促進代謝
有汽車的話 也可戴至郊外遊玩健身 小狗也可一起
當然 腳踏車 種類也很多
挑選也要花點時間去研究
以下提供最近常上網收尋的幾個網頁 資料
http://www.24-bicycles.com/flash6.html
這部俗稱大台BMX, 車架很迷人 是夢想車款 可單買車架 再一個人需求功能進行改造配給
http://www.fatyo.com/collection/2005fw/
http://www.fatyo.com/collection/2005fw/
http://www.joekidonastingray.com/

1 Comments:

Anonymous sbean said...

粉紅單車會

11:50 PM  

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